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准备要宝宝，上星期做了孕前检查，都还比较顺利
过完年后，体重蹭蹭蹭的一下爆涨了15斤
我现在想正常的减一点体重，运动+食疗~ 对怀宝宝会比较好
姐妹给我推荐了葡萄柚，我在百度看到葡萄柚是含有叶酸的
请问坛里姐妹们，我还需要每天吃叶酸片吗？
我吃的是斯利安的。每片.04的那种~~~
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