怀孕27周，经常抽筋，吃汤臣倍健钙加D软胶囊，大家吃过吗？

之前是吃了一瓶乐力钙，但还抽筋，现在买了汤臣倍健钙加D液体钙。期间一个星期煲一次猪骨，牛骨汤。