知道的姐妹进来说说！！

睡觉时用靠垫放在床单下，把脚垫高，过几天就不肿了，我32周脚比较肿，垫了后现在脚基本不肿了

少吃含盐的食物...容易引起水肿

越肿越要多喝水 可以喝绿豆水

这个就是把双脚太高，吃清淡点，注意不要把皮肤弄破了

睡前少喝水，腿下垫个枕头会好点吧。我没肿

红小豆鲫鱼汤,喝汤吃豆和鱼,坚持吃几天，效果会很明显的.

去产检时要大夫帮你看看是不是妊娠高血压症状，如果只是简单水肿，就是你活动少，多活动散步，喝红豆水，少咸少盐。

我也肿  不过好像没有你那么严重  吃和清淡点  像上面的姐妹说的喝点红豆汤可以消肿的