人体所需的8大营养要素
蛋白质，A:构成细胞的基本物质，B:由氨基酸组成：C，产生神经递质。
脂肪：构成大脑的结构（大脑的60%是脂肪）
碳水化合物：能量的主要来源
矿物质：协同脂肪和碳水化合物产生能量来支持大脑功能。
维生素：协同脂肪和碳水化合物产生能量来支持大脑功能。
水：构成血液，为大脑输送营养和氧气。
益生元：促进人体肠道内有益菌生长繁殖，增强免疫力。
益生菌：保护肠道健康，增强免疫力。