我刚怀孕的时候也是腰酸背痛的，注意休息

腰酸是流产的先兆，你要注意休息 ，少走动

多休息下，我那个时候也腰酸来着，一直一个多月。。。

楼主，多补钙，

教你一个办法，用鲩鱼骨煲红罗卜！可以补钙外，还可以帮助宝宝的智力，

这个是在广州做了20年的护士说的！

你最好买罐孕妇奶粉吃吃，一天1次就足够营养了，

不买孕妇奶粉，可以多吃鸡蛋，喝牛奶！

原帖由 srgdt 于 2010-3-16 12:47 发表 楼主，多补钙，教你一个办法，用鲩鱼骨煲红罗卜！可以补钙外，还可以帮助宝宝的智力，这个是在广州做了20年的护士说的！你最好买罐孕妇奶粉吃吃，一天1次就足够营养了，不买孕妇奶粉，可以多吃鸡蛋，喝牛奶！

我已经在喝了，一天喝两次呢？

腰酸属于孕期正常反应,不用过于担心,就像孕吐一样,很普通的反应,有的人会被腰酸陪伴整个孕期,不必过于紧张...