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[备孕饮食]

新手,请问好孕汤有哪些??/

查看: 3325|回复: 3
33253 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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新手,,刚来论坛不久,看见论坛里经常提起好孕汤,请问有哪些??


另外那个水鱼汤里的水鱼是什么鱼???


2010年4月开始备孕,请大家多多指教!!谢谢了!!

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十二级宝宝 | 备孕中 |

水鱼好像就是甲鱼

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四级宝宝 |

好孕汤  好孕汤助孕,对于婚后多年但一直未孕的家庭有一定帮助,但不可取代药材。

  以下列出几种汤药供参考

  1、好孕汤(在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。) 

  材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 

  做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。) 

  鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。 

  有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧。 

  2、红糖姜茶(YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天, 针对冷宫的JM) 

  ①红糖姜茶(煮) 

  功效:暖宫、活血 

  做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。 

  挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。 

  ②红糖姜茶(蒸) 

  功效:暖宫、活血 

  方法:用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了 

  3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤(YJ结束后起6天 ) 

  ①黑豆汤 功效:促卵泡发育、补充雌激素 

  泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后) 

  ②黑豆 功效:补充雌激素 

  将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。 

  4、水鱼汤 

  作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。 

  每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。 

  材料:来YJ的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。 

  淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫:山茱萸) 

  做法:甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。 

  对了还有,中药和甲鱼要一起下锅,味道有点酸酸的,我觉得不难吃,我是连汤带肉全吃光的~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋,就到菜场去买,其实不是的,差远了,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错罗~~~频率: 每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次. 

  5、黑豆糯米粥(PL 后体温升高后喝) 

  功效:改善黄体功能不足 

  用料:黑豆30克、糯米60克 

  做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。 

  6、送子茶 

  功效:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。 

  饮用方法:每天早晚空腹饮用一次 

  材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。 

  做法: 

  1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。 

  2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。 

  注:红糖姜水早上空腹喝,VE早饭后服用,钙片晚饭时服用;叶酸、黑豆没有时间限制,豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝,连喝7天,期间不能同房,早上空腹喝。 

  知识点:整个周期,PL前是卵泡期,需要雌激素,卵泡才能正常长大,PL后需要黄体,如卵子受精,则黄体继续存在,其所分泌的孕激素维持妊娠,如未受精,黄体萎缩。 

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十级宝宝 |

好贴,谢谢楼主分享

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