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怎样才能赶走妊娠纹,成为美腹妈妈?

查看: 2778|回复: 3
发表于 2010-3-6 14:57 |举报
27783 楼主
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怎样才能赶走妊娠纹,成为美腹妈妈?
1、增强皮肤弹性 
  在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。
  推荐方案:
   A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性。
   B、控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。
   C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
   2、控制体重增长
   在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
  推荐方案:
   A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。
   B、调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。
   C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
   D、要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。
   3、使用妊娠纹防护产品
  如果产后出现了妊娠纹,除了要注意上面两个方面的问题外,使用富含Alpes V+活泉因子的美腹修复霜及美腹精华乳,将能够更加有效地快速祛除妊娠纹。
  推荐方案:
  清晨起床后,使用美腹修复霜将尚在睡眠状态地腹部肌肤唤醒,增添活力,使肌肤的再生功能达到顶峰.
     晚上睡觉前,使用美腹精华乳为腹部肌肤提供深层滋养,补充能量


 



[ 本帖最后由 灵伊天香 于 2010-4-1 16:02 编辑 ]
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2
一级宝宝 | 发表于 2010-3-6 15:16

em30 我生完宝宝快四个月了,肚子上的妊娠纹一点都没有退,我本身就很瘦,现在才一百多斤,肚子上有很多赘肉,有什么办法效果明显。

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3
五级宝宝 | 发表于 2010-3-9 12:15

我那时五六个月就长纹了,越长越多,再加上本来皮肤就白,很是明显,郁闷死我了,听说怀孕三个月后就要开始预防妊娠纹,比如橄榄油什么的,等到长出来了想要没有那可难了,只有等生完宝宝再开始用去纹的,我是生完一个月后用的,稍有好转,但是去纹的路程是漫长而艰辛的,坚持用了两个月的妈妈美后基本看不出来了

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灵伊天香 (楼主)
4
二级宝宝 | 发表于 2010-4-1 16:03

去除妊娠纹平时要多注意锻炼,可以做健身操,让腹部自然收缩,肚皮缩了,妊娠纹就会细一些,饮食上多吃胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等,可以缓解妊娠纹的,再抹些专业的去纹产品如:美腹so(Meifuso)等,还有紧致收腹的效果,坚持一段时间就会有很好的效果。

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