和你同问。

偶生完月子里胖了点，出月子后自己带宝宝，前几天去单位同事都说我和怀孕前一样瘦了，呵呵！

建议你做瑜伽，或者仰卧起坐

生完宝宝基本上就没什么肚子，月子里被宝宝搞乱了生物钟睡眠不好加上带小孩也瘦了很多，可以说恢复到生前的身材了 

我已经恢复咯/

原帖由 肉肉龙 于 2010-3-7 12:02 发表 我生之前胖了40斤，现在四个半月，已经减了31斤了，没有别的，宝宝是老人带，我只负责喝汤，母乳喂养，自己就能瘦下来，也不用锻炼什么的，肚子也回去了，不过我怀孕前就有小肚子，那时的裤子已经能穿了所以经验之谈，一定要坚持母乳喂养，最好全母乳，那脂肪啊，热量啊，刷刷刷都给宝宝吃掉了

 

我也是纯母乳的啊 2个月了 依然胖