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孕21周了,这几天晚上睡觉出现了抽筋的症状,我感觉是缺钙了,所以昨天买了乐力,但是想问问姐妹们钙片应该怎么吃呢?
因为我同时还吃着爱乐维和DHA,所以还想问问有什么需要注意的。
谢谢各位啦~祝各位准妈妈的宝宝健康成长!
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医生叫我饭后吃~~
是饭后的
我的是安利钙片,随餐服用的好消化
我看到有关报道,钙片应在两餐之间吃,对于人体的吸收效果是最佳的。
谢谢楼上各位姐妹的回复,那我打算晚饭后服用,早餐随餐吃爱乐维,午餐随餐吃DHA,晚饭饭后吃乐力,应该可以吧?
我是喝完酸奶后喝的这样有利于吸收
我也是每天饭后半小时服用的。
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