我没有查微量元素，25周的时候查血，说我贫血，补了铁，还有宝宝头小两周，又补了锌，其实我也不想吃药，医生提都没提食补的事，直接就开了药，还让我先去取药再回来拿保健本。。不拿也得拿呀。。28周又验血，不贫血了，开心。。说过两周再做全方位的检查，不知道又会让我补什么，哎。。

多吃点牛肉，这些元素牛肉都含有，今天刚咨询了专业营养师。

缺锌不多就用食补，苹果和鸡蛋补锌，我就是这样补好的，也可以喝葡萄糖酸钙锌口服液，缺铁我吃的是三维亚铁咀嚼片，4盒就正常了，这些都是妇幼保健院的医生给我开的。不要吃什么润康，那个医生都有提成的，一个月498。

贫血一定要补铁的，我补铁以后胸闷气短头晕的现象就没了，否则严重影响胎儿发育

我15周的时候去查，钙铁锌都正常。楼主要注意加强营养哦。