我也有点便秘，然后就早上起床喝一大杯温水，早饭后吃一个苹果，午饭后一个苹果，晚饭后一个苹果。还是挺有用的！你也可以试试！苹果是纤维的  为治便秘很好的

是哦，感觉干燥得很，要多喝温水，吃粗粮

不知道，我整个孕期一点都没有便秘……正常的很呢~~

我从来不便秘的，但是到了38周以后，才开始有点便秘。我在想会不会是宝宝入盆以后压迫导致的。

    喝点绿豆汤最管用了！多喝水啊·····

喝蜂蜜水吧。我每天早晨起床一大杯蜂蜜水，对便秘很有效。

多吃粗粮多喝水，也要多运动，整天坐着肠子都不蠕动了，当然要便秘。

我也便秘吃香蕉！效果一般。可能我吃的太少也没啥可便的    

实在不行，就喝西梅汁吧，效果不错，我在淘宝买的，18快一瓶，一天一瓶，孕妇和婴幼儿度可以吃。