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jmm孕前除了补充叶酸,大家还吃什么?天然维生素E?钙和鱼油大家吃么?
我买了全金的天然维生素E\、凯灵的海霸鱼油和海贝类胶囊,但是不知道孕妇吃了安全不?还没开始服用,已经吃了2个月的福施福了,那个主要补充叶酸和复合维生素的,大家都吃什么啊?
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现在就只敢吃福施福,另外就是吃那个全金的维生素E,看它含量才3.8mg一颗,还不如福施福复合里含的8mg多呢,看帖子里说一天要补充100mg,所以就不知道怎么吃了?
除此之外呢,还要补充什么??
一直吃的福施福,现在开始加一颗钙尔奇D。
我吃的润康,是专门的孕妇营养包,吃这个其他的都不用吃了。
我吃的爱乐维,医院给开的
刚怀孕就吃么、我都没去医院呢
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