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6号去医院做糖筛，喝了50g葡萄糖粉兑的水后，测出来9.9；医生开了单子，三天后复查糖耐。
昨天去糖耐。空腹和第三、四个小时的值都是正常的，第二小时有点儿超标。医生建议调整饮食，少食多餐。
怀孕到现在，我几乎不吃甜食，蛋糕类的食品碰都不碰；水果主要是苹果，一天两个小个头的；运动，因为一直在上班，每天楼上楼下的也不少走，应该够了吧？再有呢，就是我喝了半个月的孕妇奶粉，因为担心营养单一，所以喝了半个月，不知道是否和这个有关系。
无论如何，现在检查血糖已经超标，还是抓紧时间调整吧，我可不希望因为吃东西影响孩子的智力。
我现在能够查到的可以吃的： 主食：南瓜、荞麦、全麦面包、苏打饼干；（玉米、玉米面可以吃吗？） 青菜：尽量多吃，绿叶的，大叶的； 肉类：瘦肉、鱼类、虾； 水果：草莓、猕猴桃、火龙果； 少吃油腻和食盐，这些没有问题，一向比较清口。
除了这些，还有什么？孕妇奶粉要停下来了吧？大家给我些建议吧。
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