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食欲不佳和可能脾虚有关系的，中医讲脾虚则容易气血虚弱，是不适合吃寒凉之品的，黄瓜和西红柿不太性寒的，按说能吃的，只不过不要太凉着吃。平时每日吃几个大枣，有补血的作用。还可以看看中医用中药调理一下。宝宝妈可能还有肝郁克脾的表现哦，所以情绪不高，食欲不好。

不能吃凉的东西，这样宝宝的体制也会是凉性体制，有可能出生后会有哮喘、湿疹的。还是小心点好。

我有几个同事就是这样的，现在宝宝都快上小学了，每年都要病，就是体制太寒引起的。

孕妇本来就不能吃寒凉的食物，更何况是气血不足。