多吃鲫鱼汤，我几个朋友怀孕后期都常吃，奶水非常充足

剖了做理疗，还有喝中药

对了，红枣桂圆枸杞银耳粥也很厉害。可以经常搭配着喝

我们这里生完宝宝后，可以顾专业的揉奶师给开奶~

宝宝刚出生的时候不要用奶瓶喂东西给他吃（*水，牛奶），用宝宝专用的勺子喂。等你有初乳了，在涂点牛奶在RF上，他就会吸的，我就是这样开奶的！现在奶水有！记得要经常给他吸！还有问题就加我Q，790533249

我也好怕到时没有奶。 

刚生完自己身体很虚，现在天气又冷，就很容易没什么奶的。不过经常吸吸会多的。

找人开奶

呵呵,我不担心呢.

前几天煎了条鲫鱼吃,晚上就出了点奶水了,才刚刚30周呢,我宝宝以后的口粮不担心了~~