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[饮食营养]

请大家帮忙看看钙尔奇补钙是不是过量了?有没有什么问题啊?

查看: 15706|回复: 22
1570622 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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大概是从6个月开始吃钙片补钙的,之前都是每天2-3杯牛奶或奶粉,之后因为腿抽筋开始补钙片,是钙尔奇的,就是每天600的那种。开始每天一片,牛奶还是以前的量,一点没减,后来发现还是有腿抽筋的现象,但不严重,以为补钙还是不够量,就再每两天加多一片,后来改成每天1.5片,加牛奶3杯以上。刚看到一个帖子,说钙补多了不好,腿抽筋有时不单纯缺钙,可能是缺镁。我昨天改吃乐力,吃了两片,(两片的钙含量还不如一片钙尔奇,但含其他元素),昨晚很舒服,一点没有不舒服的感觉。我在想前段时间是不是钙补多了啊?好担心。现在一共吃了一瓶(30粒)钙尔奇了,我这样的补法会不会太多,对胎儿不好啊?



[ 本帖最后由 安安爸妈 于 2010-1-25 17:12 编辑 ]
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2
七级宝宝 |

昨晚上我又抽筋了,早上赶忙吃了片钙尔奇,但旁边很多妈妈都说她们怀孕的时候都没吃,就喝牛奶就好了,所以搞得自己想吃又不是很敢吃,可不吃,睡觉的时候那可要命捏~~~~~em29 

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安安爸妈 (楼主)
3
十三级宝宝 |

我也是喝了很多牛奶了,还是不行。我觉得少吃点钙片是可以的。只是我担心前面一个月我吃的太多了。

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4
五级宝宝 |

我是一天一片钙尔奇,不过经常忘记,医生有交待,钙片吃到37周结束就要停了!em67 

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安安爸妈 (楼主)
5
十三级宝宝 |

原帖由 虎宝宝臭臭 于 2010-1-25 13:13 发表 我是一天一片钙尔奇,不过经常忘记,医生有交待,钙片吃到37周结束就要停了!em67 


我还没问过医生呢,下次检查时问下吧。好担心啊!

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安安爸妈 (楼主)
6
十三级宝宝 |

大家都补多少啊?有没有抽筋啊?

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7
十二级宝宝 |

我从4个月的时候开始吃钙尔奇。整个孕期一直都有喝牛奶,不过是一天一杯。现在快生了也还吃着钙尔奇呢,整个孕期可能有过4-5次的抽筋。

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8
九级宝宝 |

我是一天一片钙尔奇,250ml牛奶一袋或两袋。感觉还是腿疼。

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9
十五级宝宝 |

每天一粒就好了。我现在什么症状也没有,不过钙片就是每天一粒,有时候不记得也就算了。。。。。。没那么大问题的。。。。。。。我从16周开始吃钙片的。。。。。。

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安安爸妈 (楼主)
10
十三级宝宝 |

原帖由 李李宝宝 于 2010-1-25 14:23 发表 我是一天一片钙尔奇,250ml牛奶一袋或两袋。感觉还是腿疼。


我觉得你可以试下乐力或者补点维生素,交替着来看看。我再试试乐力的效果后再跟大家沟通。

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