能吃多少就吃多少 不要勉强 少吃多餐 早期宝宝不需要很多营养的

我现在也很烦恼，基本上午饭吃不下，看到油腻的东西就恶心。

早晨就喝点牛奶，吃点小蛋糕，但是小蛋糕也吃不下。

晚饭，回到家自己做饭，有时候炒菜，有时候外面吃，炒菜也只吃蔬菜，很烦恼。

这样下去，自己的营养都快不够用了。

我身材本身就是偏瘦的类型。

 

lz，多吃点水果会好点，毕竟得涉入足量维生素啊：）

我也是刚3个月出头 早孕反应轻很多了 但也是没胃口吃饭 检查过了 宝宝偏小，于是老公隔三差五的买骨头，鸡啊什么的，吃不下也要吃哦 为了宝宝健康，我一定要把偏小的一周多给吃回来 哈哈 楼主也要多吃哦 这样宝宝才能有营养长大也

谢谢楼上姐妹们的回复， 水果我有吃，前期吃了不少橙子，橘子，草莓，小西红柿这些酸的水果，现在不爱吃了，每天就吃苹果，一天2个，香蕉偶尔吃点，不是很爱吃。脸上长了不少痘痘，就吃些梨。

我很不爱吃绿色的青菜叶，没怀孕前很爱吃的，怀孕后一点都不愿意吃。

唉，怀孕真的是艰苦的工程，啥都变了，变的自己想吃什么都不知道，饿也是难受着什么都不想吃。

你如果进食受阻，就补充点营养品吧，反正我是一直吃福施福，我同学说她吃了那个后基本不缺营养，虽然进食也困难。

我跟LZ一样瘦了10斤了，本来也不胖，现在4个多月了，也就长回1斤的样子吧，还好宝宝不小，现在才能吃一点了，不过胃也不舒服，能吃点的时候尽量吃吧，我也想长回去啊

我是早上和中午能吃下一点点，晚上是吃不下饭

 希望BB健康