孕妇是要保证正常的8小时睡眠，LZ如果这种情况日趋严重还是问问医生吧

白天不要睡觉，都留在晚上睡试试

白天一般不睡啊，很精神

我也这样，好像都习惯了，什么招都用了没改善，问医生说没办法，还说忍着吧。