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记得在年初就想写篇日记——朋友，请保护好自己的身体。一直时间有限，没有把自己的感想写下来。最近越来越意识到身体健康的重要性了！ 有了孩子，当妈的就在无形中烙下了很多病。 坐月子烙下的：膝盖疼、腰疼、脚后跟疼、手腕疼。 膝盖疼是因为坐月子在冬天，有时晚上睡觉要起来好多次给宝宝换尿布、喂奶，受凉了。现在演变成了膝关节炎了。 腰疼是坐月子期间，因身体还很虚弱、没有恢复好，抱着宝宝坐的时间长，腰肌劳损。 爱护身体就是保护命根子啊，爱护身体从平时小事做起，让健康伴随你我左右！
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