自己顶一下。

什么样的才是腰椎间盘突出？？我老是会腿抽经一样痛，，，

去中医院针炙针炙，或许能缓解疼痛，而且没副作用，还能舒筋活胳。

原帖由 等待健康 于 2010-1-16 13:58 发表 什么样的才是腰椎间盘突出？？我老是会腿抽经一样痛，，，

我感觉是屁股往上，腰下面点，好像插了一根针那么痛。

原帖由 庚寅宝宝 于 2010-1-16 14:04 发表 去中医院针炙针炙，或许能缓解疼痛，而且没副作用，还能舒筋活胳。

 

 

有人建议我针灸，我也拿不定主意。坛子里有高手吗？？？

我也有腰椎突出。怀孕前犯过两次。孕中，大概是20周之前一段，每天晚上腰疼得睡不着觉。睡下不能翻身，不能坐起，很痛苦。不过，为了孩子，忍吧，又不能用药。平时稍稍散一下步。稍稍做一些家务，好像会好一些的。现在我已不那么疼了。祝好。我现在28周了。盼望平安度过孕期。

谢谢楼上的帮助

我也是同病相怜啊~

 

怀孕前腰椎间盘膨出不期而至，对此病的不了解以及庸医的误导，让我以为自己i好了便盲目备孕。我现在已经19周多了，经常是腰痛，腿痛以及脚麻。昨天晚上还疼醒了，之前一直睡眠都还可以的。

 

我现在早晚各坚持30分钟倒走（在室内，很安全），晚上泡脚30分钟。平时上班坐一会就活动活动。有时候腰椎疼的话，我就拿热水袋热敷（不用太烫的水）。其他没有办法只好忍着呢。我还在坚持上班，因为在家时间更难打发。

 

有姐妹说针灸，我觉得对宝宝不好把。现在真不敢想孕晚期的日子怎么过啊。

 

让我们互相打气把。刚才我还在找有没有治腰痛的孕妇操呢。

腰疼多少都和肾虚有关系的，也要注意多食补。核桃，栗子，枸杞，有什么好方法我们互相指点啊。