我今天满19周了哦,怀孕前111斤,现在119斤,长了8斤了。6月的虎妈妈都长了多少了呀 基本上前12周1斤都没长,然后后面每周长1斤。计划怀孕长30斤肉肉。 吃饭基本上是: 早餐:1~2个荷包蛋,1碗馄饨 中餐:吃炒菜,一般2个人吃一荤一素。100g米饭 晚餐:家里吃,也是家常菜,一个星期喝1~2次汤,100g米饭 为了给宝宝充足的营养,最近两周开始喝鲜奶,少则喝200ml,多的时候喝400ml,每天一个苹果,其它少量水果,还是不太喜欢吃肉,尤其是猪肉(没怀孕时还行),但是比以前几个月能多吃一点了,最近一周牛奶、肉、蛋、水果充足,一周长了2斤,这样发展,我岂不是要长50斤??? |
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