宝宝快九个月了，因为喂养不方便，准备把母乳断了。

现在宝宝也不是很喜欢吃母乳了，白天基本上不吃都行，

母乳主要只是在晚上吃。

我想断奶了。

可是我的母乳还是有点多的，现在8个小时左右就会涨了，能挤出300毫升左右，如果不挤出或抽空，会涨得特别厉害。疼得我手都抬不起来。奶涨的感觉真的好疼哟，而且害怕不小心就奶结起来更麻烦。

想想断奶我就会有些害怕，宝宝那应该很容易断，

可我的奶我不知道怎么样才能回了，怎么样才能让自己少痛苦些…………

请教了！！！