你的yj周期规不规律啊，一般是几天啊，算天数就是12月15日加周期天数减14天就是你排卵日，那前后一周内两天AA一次就可以了

你最好是学学排卵试纸，量体温

最好是用试纸，测体温，最好还能到医院监测一到两个月的排卵，这样下来规律就全清楚了。

 我也是纸上谈兵，我在测体温，用试纸，还到医院测排卵，但到关键时刻还是不知道怎么安排AA时间，正求救呢。