我那时候也有硬块 但是疼 是奶水没有及时排出来，后来我使劲揉还有让孩子他爸吸，最后宝宝吸出来就没有了 那个叫舒服啊。。。

我请揉奶师揉开的。

 我跟楼主一样也是有个硬块，但是不疼，去看医生，医生说没事，自己多揉揉，我外婆带我去看了中医，给开了几贴中药，正在吃不知道有没效果

我也有硬块,也是奶涨的,昨天看医生也是说多用热水敷,然后揉散....前两天那叫一个疼啊..整夜不能睡,今天不疼了,但是还是没有散..哎~~~

我也是，晚上睡觉压到了，压出个硬块。疼啊，宝宝吸不出来还着急哭。拿暖宝宝唔也不行

我现在没有硬块了，以前宝宝不肯吸，用吸奶器时会有硬块。一开始发现苗头的时候，赶快用热毛巾揉，用吸奶器吸，吸奶器不行就让宝宝爸爸吸，这个立竿见影，爸爸吸到涩涩的奶汁，就通了。最好的还是宝宝吸啦，宝宝吸，一点都不疼，就通了。

70块一次，一共揉了3次。有一点点痛，但可以忍受。她的办法是，根据乳腺管的走势，由外而内的揉有硬块的地方，揉到乳头就把奶挤出来。揉几次硬块就开了。你自己也可以试试，别怕疼。先热敷，再揉（用手指尖，不是整个手掌），一会儿凉了再热敷，再揉。

吃卵磷脂可以预防奶结，我前段时间也是经常结奶块，有次还发烧了，4个小时不挤就涨得难受，吃了一个多星期之后还真的没有结过哦，而且挤奶超级顺利。

用热毛巾敷着的同时让妈妈或者老公使劲揉，把硬块揉开了。再有就是让宝宝吸。宝宝如果吃不空就要用吸奶器吸出来。

总觉得有硬块不好，容易的乳腺炎的。