怀孕每日一读——第4天 孕前须知 妇女患有感染性疾病或慢性疾病,如肝炎、肺结核、性病、心脏病、糖尿病、精神病、甲亢、肾炎、高血压等疾病,应请医生检查后决定是否可以妊娠。 每日胎教 古人认为,男女交合如在“时和气爽,情思清宁,精神闲裕”下进行,得子便“聪慧贤明”。这一“等号”虽不一定成立,但它提出了一个让人们关注的问题:即为了优生,受孕的日子应该选择好,不仅要刻意营造温馨浪漫的情调,而且必须全身心地“投入”。 准妈妈保健 镇静催眠药:长期使用鲁米那,可引起新生儿肝功能障碍,凝血酶原过低,易出血等。临产前使用过多,可使新生儿呈抑制状态,速可眠、水合氯醛、溴化物等在产前使用均能对新生儿产生不同程度的抑制。 饮食营养 怀孕前可用饮食调理:圆鱼汤:圆鱼1只,猪脊髓120克,作料少许。将圆鱼杀好洗净,与脊髓加水旺火同煮,煮烂为止。补中益气,滋阴,宜于孕前服用。 你知道吗 遗传性疾病是指由于遗传物质改变而造成的疾病。遗传病与一般疾病比较,一是某些遗传病在每一代中发病的个体是按一定的比例出现的。二是遗传病仅按亲子关系在家族中传递,不会传递至无亲缘关系的个体。三是大多数遗传病都是终生性。 怀孕每日一读——第5天 孕前须知 情绪不好时不能怀孕。情绪不好会导致生理功能、身体质量和健康状况的改变。夫妻生活、工作不顺利,心境极不好的状态下暂不宜妊娠。 每日胎教 当夫妻双方经过舒缓的前嬉,达到神气和谐,方方面面都十分协调时,让欲罢不能的激情化为最原始的冲动。在性生活时,夫妻双方都要有好的意念,把自己的愿望转化为具体的形象,想象着花园中有无数的外来鲜花热烈地开放,想象着自由的鸟儿一路高歌飞翔,想象着一位可爱的小天使沐雨而临,让你们的灵魂在激情与想象中同声歌唱。 准妈妈保健 安定药:孕妇长期使用冬眠灵、眠尔通、利眠宁、安定,对胎儿可有影响或有致畸可能。其他如奋乃近、泰尔登、三氟拉嗪、氟奋乃近均未见明显致畸作用。 饮食营养 怀孕前可用饮食调理:红白豆腐:猪血100克,豆腐100克,作料少许。将猪血豆腐切快,放入开水中余一下,将油锅烧七成热,下猪血、豆腐,葱、姜、盐、料酒翻炒。动物血中含铁较多。养血补血,适于血虚者服用。 红糖山药:先将山药切块,煮熟,捞出,入凉水浸泡。红糖溶化加清水,烧开,过滤,晾凉,把山药控干放入碗中,浇上红糖汁即可。本菜适合受孕前食用,山药补肾,强身,补气益精,可夫妻同食。 你知道吗 苯对胚胎和胎儿的发育也有影响,表现为自然流产、妊娠期呕吐、妊娠高血压综合征的发生率明显增高。胎儿具有选择性的贮存苯的能力,若把产妇血中苯的含量定为100,那么胚胎组织中的苯含量可达26。 怀孕每日一读——第6天 孕前须知 夫妻从事与有毒有害、高温、放射线及辐射物质有关的工作,暂不宜妊娠,离开一段时间后再怀孕。 准妈妈保健 针痛药:杜冷丁的代谢产物可对新生儿的呼吸造成抑制。母亲对海洛因成瘾,胎儿可产生戒断综合征,此药不致畸,但可导致发育迟缓。针痛新及美散痛均可造成新生儿戒断综合征。 每日胎教 带着美好的愿望与充分的激情进入“角色”,使受孕瞬间尽可能地争取同时达到美妙的极限--性高潮,从而极大限度地发挥各自的潜能,这便是胎教的开始。 饮食营养 怀孕前可用饮食调理:抓炒腰花:猪(羊)腰300克,作料少许。将腰子洗净,片成两片,裹上淀粉,放入五成热油锅,翻炒,加酱油、料酒、糖、盐、葱、姜等出锅即可。腰子可补肾气,适于孕前食用。 基础体温记录表 注:表中横栏数字是月经周期,月经第一天为1,依此类推,竖栏是体温数。每月将测得体温在相应交叉点上画一个圆点,再把点用线连接起来。 怀孕每日一读——第7天 每日胎教 传统胎养学说的内容,主要记载在历代妇科与儿科的书籍中,如《千金方》中称“养胎”,《妇人良方》中称“胎教”,《产孕集》中称“养孕”,而一些儿科专书,如《育婴家秘》中称“护胎”等。所用名称虽有不同,但在保证孕妇健康,使胎儿能正常生长发育,避免孕期中各种不利因素,防止流产、死胎、畸形等方面,基本思想是一致的。 准妈妈保健 解热镇痛药:大剂量阿司匹林可致胎儿畸形,还可造成出血倾向,水杨酸钠可致流产、死胎、新生儿出血等,致畸作用不强。消炎痛可使胎儿动脉导管早闭,引起肺部动脉高压,损害肾功能,导致尿液的生成减少。 饮食营养 怀孕前可用饮食调理:一品山药。山药500克,面粉150克,果仁、蜜饯、蜂蜜、糖适量。将山药蒸熟去皮,加面粉揉成面团,做成圆饼放盘中,上面摆果仁蜜饯等,再蒸30分钟。将糖、蜂蜜、淀粉调稠汁,烧开,浇在上面即可。山药补肾气,可孕前食用。 建议夫妻双方每人每天摄入牛奶或豆浆250克、肉15-200克、鸡蛋1-2个、豆制品100-150克、新鲜蔬菜水果至少500克、硬果类食物50克。 [em07][em07]
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