我也是双胞胎，我有吃DHA(omega 3)和vit c据说可以预防早产，我也是非常的担心，卧床休息比较多。我目前29周。孕期时常有出血。

孕中期和晚期多卧床休息，16周后关注宫颈长度，别太紧张了。

没那么夸张，少活动就能避免早产，我是实行懒人法，反正也是剖不怕孩子大，双胎一般都偏小的，想怎么吃无所谓。我六个半月后就基本不出门了，走走就肚子痛，每天就是上网看电视。能站就坐，能坐就躺。我是38周剖的。

我到26周才知道自己是双胎..

少了很多无谓的担心呢..

现在是因为走动稍微多一点就脚肿得痛我才少出门了..

之前我都整天在外面瞎跑到处玩的....

建议楼主放松自己的心情...

少担些心...

害怕早产的话尽量少运动多休息就是了.....

怀双胞胎，到37周足月生的，一个6.3，一个5.7的飘过，个人经验是能卧床。我整个过程基本都是在床上度过，杜绝便秘，不要吃刺激性东西，吃维生素E。