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现在是9周，6周多开始吐，目前吐了4次，感觉易饿，饿了就疯狂地想吃东西。喜欢吃辣和酸的东西。每天早上起来，呕得最厉害，今天早上黄胆都吐出来了，好苦。其次是傍晚晚饭前后难受。 因为二胎比较有经验了。早上不吃牛奶，只吃稀饭、地瓜、馒头，然后9点多钟吃一个绿蛇果（酸味）。11点半吃中饭，适量，少喝汤。然后午睡1小时，起来一般就会有点难受，喝点红茶，喜欢这个茶的香气，热乎乎的东西比冷的和温的好。苏打饼干是必备的，难受就吃点，能坚持到6点半到家。6点半吃晚饭实在是难以下咽，吃什么都觉得恶心，这两天吃酸菜泡面（只吃面，少喝汤），然后马上上床躺着，感觉好点。9点半睡前再少量喝点牛奶。这样，一天也吃了点东西，也不算太痛苦。（反正要根据自己的情况少量多餐，另外不要吃西红柿、桔子之类的，容易吐）
想起头胎，那相同时间，一天得吐两三次啊。那时候早上坚持吃牛奶和鸡蛋，结果没多会儿，哇啦啦地吐啊。所以现在明白了，汤汤水水的要少喝！吃好了，躺着比坐着和站着舒服，尽量少空腹，多睡觉，吃咸性食品，可以减少孕吐。
大家有好办法也来交流哦。 加油！
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