多吃点高纤维的东西呀

我发现炒一盆草头吃，便便超顺

喝凉性的蜂蜜水

一盆草头

是什么东西，汗，都没听说过。。。

原帖由 bbmoon8282 于 2009-11-18 12:15 发表 一盆草头是什么东西，汗，都没听说过。。。

草头是一种绿叶菜的名字,大概各地叫的名字不一样吧

我前几天有点便秘，后来突然有一天好转很多，我仔细想头一天吃了什么食物……有一道菜可能很管用，就是“茶油香菇”，香菇洗干净后加点茶油去蒸，蒸熟后加点盐吃，一定要把蒸出来的那个汤喝掉，茶油味道很重，但是一定要吃下去。之前看过论坛里说吃橄榄油有效，我想茶油、橄榄油都是好东西，MM试试吧？

为什么签名档里面的宝宝游标尺显示不出来啊？

还是每天坚持多吃菜和水果

我也是，基本上4，5天才一次，前天产检医生给开了一盒药...我现在每天早上喝盐水，多吃水果蔬菜。

" /> 都便秘，我是喝酸奶管用，不过喝了肚子超级疼，所以一个星期就喝两次，平均两天才大便一次。多出去走走，别老躺着，可能有点改善吧，实在不行医生说可以用开赛露，我也没敢用！不过记得，即使便秘，也别用力，这是我的亲身体会，会引起出血的。

[ 本帖最后由 枫海格格 于 2009-11-18 12:55 编辑 ]