腿肚抽筋有的是因为缺钙，有的则是血液流通不好或是受凉了，还是看看医生再说补钙的问题吧，要不胎盘钙化或是孩子补钙补多了头骨硬不好生怎么办~~

 我20周的时候医生让抽血查了微量元素，钙在正常范围内，但有时候也会腿抽筋，医生说可以吃点钙尔奇，但我不打算多吃，也怕钙补多了，尽量食补吧

我给你推荐个钙片吧?  保灵孕妇钙 

口味很好的,而且是嘴嚼的.一盒吃一个月的~

一晚上一片,睡觉的时候吃的~

我到后期开始补的  我自己看的书 好像后期要补1500毫克的钙  我就买的含量为300毫克的液体钙 再加上 玛特纳里面100多毫克吧 再加上食物里的 我觉得差不多了  脚没有抽筋过  但是如果忘记吃 就会有一点点

另外液体钙比钙片容易吸收 钙片吃了还会便秘 所以我觉得液体钙可以 只要是正规厂家出得问题都不大吧

我之前问过医生，医生说后期是一定要补钙的

我喝雀巢

去查微量元素，就知道体内缺的所有了