早期不要吃好点，四五个月开始再吃，吃到生。

我刚怀孕的时候也是天天吃，后来很多人说前三个月最好不要吃，所以都不吃了。打算四个月开始再吃。

我是30周以后才开始吃的。

不过自己做好麻烦啊~~~

不知道 帮顶下

孕前1个月就开始天天吃了,孕1~2个月脸上老长豆豆,3个月过后,老公说我的皮肤比以前好了,斑也淡了很多.脸了除了抹点眼霜和BB润肤乳,不象以前又是爽肤水又是润肤霜防晒霜什么的.不知道是不是吃燕窝的原因?

不算补品，吃过，富含优质蛋白，而胎儿正需要大量蛋白质

看到这么多姐妹都吃我也就放心了。谢谢大家！

可以吃的，我从怀孕4个月的时候每天早上吃二勺，觉得对皮肤确实好！

让老公去香港买了一些回来。还放在那里，因为前期老吐所以就不吃。现在反应没有应该能吃得下。脸上长豆。看来真的要开始吃才行了。

我怀孕之前就天天早上吃两勺，还可以兑蜂蜜和牛奶，吃了以后皮肤一直都很好，这东西是很不错的保养品！