我也想知道 

据说是你无法轻松提起10次（或者20次）的重量就是太重了。

所以每个人都是不同的，总之注意不要让腰腹受力就好了。

   

想的也太仔细了。。。。

我没想过这样的问题。。。。

尽量不要提东西啦

俺也不懂，反正俺不提啥东西就是了，

顶上去请别的JM解答。

没什么具体的标准吧，因人而异，但做饭的锅肯定不算重物。。。。。

锅空着的时候，我还是可以提的，不过我还好，怀孕到现在没出现什么流产征兆。

但锅里面弄点汤啊什么的，我老公肯定不会让我提了，脸盆里面水多一点的，家里人也不会让我弄。

怀孕10多周的时候，我试过自己买菜提回家，菜10多斤（肉、水果、鸡蛋、蔬菜），提了2公里吧，感觉还是和怀孕前不一样，很容易累，最后我提到1公里的时候，就找了地方坐下来休息了半小时，后来再继续自己拎回去了，从那以后我也就比较注意，也不敢再拎这么多东西了。

我觉得这个和自己身体条件有关系。

关键是两个手中物体的重量要均衡，避免一侧过度用力即可。医生说的。

反正最好是有点重量的都不要提，我现在7个半月了，从怀上，就没干过什么活，还是小心点的好，而且你提东西，提重了，重则流产，轻则会伤害到宝宝的