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最近刚刚开始接触BZW。觉得这里很好,感觉像找到了组织。
前两天开始测基础体温,平时一直都用口腔电子体温计测体温,也都正常。
但今天突然想起家里还有个红外线耳温计,就也拿出来试了试。
发现,两者测出来的温度竟然相差很多。
红外线耳温的是36.1,口腔的竟然有36.5左右。
现在不知道怎么办好了。
不晓得大家都是用什么体温计测体温的?
此外,我睡眠质量不是特别好,早上六七点总是时醒时睡。
那如果要测基础体温,到底应该选择什么时间?
是第一次醒来的时间,还是起床前?
希望有经验的JMS能帮忙回答一下。
谢谢。
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我都是早上9点多起床测的口温.晚上和早上的温度是不同的.如果你要记温度的话最好选择同一个时间段.我这几天早晨也是36.4
基础体温是要舌下测量的!
口腔体温本来就比一般体温偏高的。
基础体温就是要测口腔体温哦~
基础体温是早上醒来什么都不做,安定状态下的体温吧。
建议你第一时间醒来立刻测体温!
好的。我测出不同的体温也是在同一时间的。所以才觉得疑惑。
感觉还是口腔的温度比较保险点吧。
不过电子体温计测的很快,基本2分钟就提示测完温度了。
那是不是还是得在口腔内放5分钟再拿出来看温度?
我也遇到过这个问题。我的办法是用一个固定每天测量时间。
恩。也只能这样了。而且因为刚接触,例假期间都没量体温,一个周期凑不到。
没经验,要慢慢摸索了。想生个虎宝宝呢,最好是天秤座的。哈哈。
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