基础体温一般连测三个月才作为参考依据，一个月不能说明什麽的。如果楼主自己有怀疑，平时可以养成和豆浆的习惯，特别是黑豆浆。我也在尝试哦！

我也不懂啊，我的体温比你的还要低好多。

一是低温后一天体温迅速升高0.3以上比较好，再就是高温期的温度要保持稳定，三是高温期要12-16天。我知道的也就是这么多了，我也不确定自己是不是黄体不足，每天都在喝豆浆。

我感觉你的挺好的呀

我不知道会不会也是黄体不足？晕，又失败了 

我和LZ一样也是怀疑自己的体温好像有问题~

等下次月经来了，再测一个周期看看吧~~

我也怀疑自己是黄体不足，不过我还没测够一个月呢。再测着试试。

体温不是很平稳

十分谢谢你们！那请问从我的体温表看出是否排卵没有啊？