建议还是自己多喝汤，在喝些中药炖的汤、一个小时一喝，或者是豆浆，花生粥，都试试，看看那样对自己顶用，然后不要给宝宝加奶粉，或者少加一顿，让宝宝多吸，狠狠心，两天就下来了！

总是狠不下心呀，奶稍微一少，就像给宝宝喝奶粉。而且晚上让别人带着喂一次奶粉，自己也可以休息好。

多让宝宝吸，多喝汤吧~~

我2个月以前是混合喂养，月子里奶水也少的可怜~我就是让宝宝多吸，除非是怎么都挤不出奶了，我才喂奶粉~只要有，我就让他吸~奶粉每天逐渐减少，2个月，宝宝完全不吃奶瓶了，我开始纯母乳~奶水宝宝还吃不完~！