看到论坛上一个MM说猕猴桃很有效，可是我是寒性体质，不敢吃这种寒凉的水果 

吃了药还是等等吧 猕猴桃不是寒凉的啊 孕妇都可以多吃

我妈妈以前也老是感冒，买了螺旋藻吃就少多了，这个保健品吃不坏的，价格也不贵，另外就是加强锻炼了。还是把身体养好，不然有了宝宝再感冒就麻烦了。

多运动吧，吃点维C

我发觉身边很多姐妹就是 在月经前后，或排卵期很容易不舒服，说明都是因为抵抗力不好，我们广东这边的人都主张多喝老火汤，提高身体抵抗力。

平时多运动.而且可以多泡枸杞红枣水喝.我喝了一年,脸色和身体都好了很多.

多喝红糖姜水，保持好的心情，加强锻炼，一定会好起来的。