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[饮食营养]

怀孕16周了,每天吃多少才算好?

查看: 35148|回复: 17
3514817 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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16周了,每天不知道要吃多少才算好?现在基本每天早晚一杯孕妇奶粉,一个苹果,几颗核桃(有时候没吃),一颗善存,每餐一碗饭的样子。现在还没有很饿想吃的感觉。现在体重46kg左右,三个月的时候45kg.我妈妈老说我吃少了,可我实在是吃不下,唉。。。


大家平时都吃多少啊?


 

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2
十三级宝宝 |

孕妇奶粉-。-  打死都不敢吃的·据说都是补在妈妈身上·····

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3
十一级宝宝 |

吃很少的 本来就瘦 但是完全吃不下去 吃

核桃都想吐 

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rodan (楼主)
4
三级宝宝 |

核桃我也不爱吃,几天没吃,就挨妈妈骂了~~~说我只管自己漂亮怕长胖,天地良心,我没这么想过啊~~~

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5
四级宝宝 |

我跟楼主情况差不多哎,预产期也一样,也是至今还没太有食欲,体重也没怎么增长。不过我比楼主多吃了一些水果。饭吃的少一些,也是吃不下。应该也不用过分担心,昨天我听一个长辈说她当年天天吐什么都吃不下,是靠住院打葡萄糖过来的,孩子还挺健康,7斤呢

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6
十三级宝宝 |

em28 em28 em28 我啥反应也没有,很能吃......比怀孕前长胖了10斤

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7
十一级宝宝 |

我吃的比以前多,但也不是特别多那种,每餐半碗饭,吃多点菜和肉,现在5个月居然长了16斤……

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8
十四级宝宝 |

不在于数量在于质量

蛋白质不可少~~~!!!

水果蔬菜,能吃就吃~

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9
九级宝宝 |

核桃太油了,所以也只有前三个月的时候偶尔吃吃,现在都不敢想,想到都会恶心的说,其它的饿了就吃呗 ,反正现在很容易就饿!

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10
十二级宝宝 |

我饭量一般,不过超喜欢喝汤,现在就长了6斤。。。

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