我带吃VE，钙镁片，VB，VC，铁质叶酸片，是营养师配的

我现在也带备孕    祝福我们都好孕哦！   

我就次了叶酸了，自己多吃点水果吧！其他没什么的。

我也只是吃叶酸，其他的照旧吧

吃那种斯利安的叶酸就很好，别的也没有什么特别注意的。

叶酸+维Ｅ是最好的

请问姐妹们，叶酸和VE是要隔开时间（一或两个小时）来吃，还是可以同时服用啊？我也是只吃叶酸

我的建议是不要吃叶酸,因为我吃了叶酸后生理期全部乱掉了,前后落差有10天之多!!个人觉得自然饮食就好

我下个月开始也要吃维E加叶酸了。

祝大家都顺利。

备孕前吃安利很多东西，维E C 铁质叶酸片，钙镁片，维B群。

现在怀孕了，就吃医生开的玛特纳复合多维元素片。比较全面吧。