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[运动减肥]

急问姐妹们，排卵之后还能练瑜伽吗？？

查看: 32320|回复: 16
wenzi810
发表于 2009-9-27 10:04 |举报
3232016 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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偶9月21日练瑜伽，9月22日排卵，当晚继续练。接下来的两天也坚持练了。省中医李凤兰医生说排卵之后不能练瑜伽，我现在很矛盾，刚开始练瑜伽没多久，感觉挺好的，以后真的不能练了吗？？今天晚上真想去练，姐妹们给个意见啊~
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wenzi810 (楼主)
2 楼
四级宝宝 | 发表于 2009-9-27 10:14

有知道的吗

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董家的宝宝
3 楼
十级宝宝 | 发表于 2009-9-27 10:21

俺以前是教瑜珈的，最好是不要练了，孕中期三到六个月的时候可以活动活动。生完宝宝再练后能帮助恢复的。

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董家的宝宝
4 楼
十级宝宝 | 发表于 2009-9-27 10:22

但是也要看个人体质问题了。最好是听医生的。

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董家的宝宝
5 楼
十级宝宝 | 发表于 2009-9-27 10:24

既然医生说了，那你是老实一点，听听音乐冥想一下，放松一下思想是个很好的主意。

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董家的宝宝
6 楼
十级宝宝 | 发表于 2009-9-27 10:24

em25 em25 em25 

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zhnanfy001
7 楼
七级宝宝 | 发表于 2009-9-27 10:26

还是停了吧。

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红豆芝麻
8 楼
八级宝宝 | 发表于 2009-9-27 10:32

安全起见，还是不要练了

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相信有你
9 楼
五级宝宝 | 发表于 2009-9-27 10:42

郁闷，我也是22号排卵，过后也练了瑜伽的。。。em27 

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小小元宝
10 楼
十二级宝宝 | 发表于 2009-9-27 10:53

不知道,不过我打算练了,

你们是报的瑜伽班还是自己买的碟子?

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