如果检查都不缺的话，就不用补充~

不是说只要吃了就好，有些时候身体不缺少，补充多了反而不好

我是从第四个月开始补钙的，因为小腿经常抽筋，打算补到30多周；

铁是从第22周开始补的，因为验血的时候，显示血红蛋白偏低；

听说一般都要补铁的，因为孕妇缺铁性贫血太常见，一般都需要补的。

我的检查是各项都在合格范围内，只有钙差一个点，我说要吃钙，医生不让，说缺的不多，最好不要吃药，毕竟多少会有副作用的，只建议食补。如果缺的多了只能吃药补了/ 

我没有特别用药物补充，每次检查也都正常。

能从食物中获得是最好的，天然的利用率高~

我贫血，一天一个鸡蛋补铁

偶尔我也会晚上抽筋，多喝点牛奶就没事了

我还是在不到三个月时检查的这些呢，当时什么都不缺，只是钙刚达标，医生建议食补，不让吃药，我从怀孕到现在每天至少一袋奶，有时喝的更多，但近期没有检查过微量元素，都说腿要是不抽筋就不用补那么早，我近两天晚上睡觉有抽筋现象，瑞观察两天，如果还有就开始吃钙，但铁要不要现在就开始吃呢？

   

听同事说我们这里医院是五个月的时候让补钙。

原帖由 纠纠 于 2009-9-25 19:18 发表 听同事说我们这里医院是五个月的时候让补钙。

那好象我现在也该开始补了啊,就怕补早了