我也有点贫血

但没有吃药

不是说多吃肝类和血豆腐会好嘛

严重贫血会应该宝宝智力的

自己顶一下哦 

原帖由 朝着目标 于 2009-9-2 13:57 发表 我也有点贫血但没有吃药不是说多吃肝类和血豆腐会好嘛严重贫血会应该宝宝智力的

我不是很严重，医生让我吃药呢，但还是挺担心的

也说我贫血，，也开了药，我就吃了两次，吃的我反胃就没再吃了，感觉也没有头晕晕什么的，我现在吃很多东西，基本上没有不吃的，可以吃点红茹炖的汤。。

我现在到还没有查贫血不贫血

不过我从5岁大夫就说我贫血，孕前检查也是贫血。总之这二十多年过来了，我都习惯了。不过都不是很严重，是缺铁性贫血。

总结一些我的经验：

1、含咖啡因的东西绝对不要喝，咖啡因会影响铁的吸收，对贫血的人会造成过重的心脏负担。所以茶、咖啡、可乐最好别喝。因为我从小习惯不喝，这些东西只要我接触一点就会很难受，心跳变得很快。

2、喝水也要适量。红楼梦里林妹妹就是典型的气弱贫血，大夫就诊断要少喝水。当然也不能太少，每天不要超过2L为限。

3、好好吃饭，这就不多说了。不过我这么多年来感觉食补效果不大。

4、最最关键的是要坚持锻炼身体，身体好了真的一切都好了。当然我们怀孕了要少动，但是每天散散步什么的，气血就顺溜多了。

每天吃几颗红枣，是补血的。

原帖由 江小牛 于 2009-9-2 14:04 发表 也说我贫血，，也开了药，我就吃了两次，吃的我反胃就没再吃了，感觉也没有头晕晕什么的，我现在吃很多东西，基本上没有不吃的，可以吃点红茹炖的汤。。

弱弱地问一下红茹是啥啊

谢谢JM们啊，现在所有含咖啡因的东东我都不敢喝，怀孕前有喝咖啡的习惯，但从准备怀孕前两个月就不碰了。

我也检查出贫血，刚检查出来，不知道为什么，医生给开了药在吃，并且还在食疗，应该没多大问题，据说孕后期血的流失会加大的。