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求助，从想要孩子起我就一直断断续续的吃斯利安叶酸和全方维E,因为经常忘记，有时也连续几天没有吃，这个月我已经确定好孕，从月初开始就每天吃一颗斯利安叶酸片和两颗全方维E，现在，同事又送了我两大桶施恩孕妇奶粉，我看到成分里写“每一百克奶粉含叶酸700微克”和其他各种微量元素，我听说叶酸吃多了有副作用，所以，谁能告诉我，我应该继续吃药片还是不吃药片改喝牛奶，或者两者同时吃？？？
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没有人知道吗？？？
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