你生了几天！没那么快多的！够吃就行了！我现在出月子了！奶都刚刚好够吃！也稀！唉！也是跟你一样天天汤水胀不起来！乳房软软的！但宝宝好像都像够吃！

有种海鲜，可惜我不知道叫什么，海货肯定有得卖。长得像虫子一样，扁扁的，大概12、13厘米长，3、4厘米宽，把它的肉挤出来烧烫喝，海边人家都用这个催奶 

找个催乳师按摩一下吧，另外多让宝宝吸吮也会增加奶量的

鸽子汤回乳的。楼主。

去药店买通草，王不留行，五爪龙这几种药材回来煲鸡汤或是猪蹄汤。然后买王不留行，路路通这两种药材煲水热敷胸部。

没找催乳师吗？

吃小米粥~

牛鼻子！ 

猪蹄催乳汤

原料：党蔘18克 桂圆肉7克 猪前脚一只（约1500克） 章鱼150克 花生75克 姜片、米酒、盐。

制作：

1.      花生洗净泡水约12小时备用。

2.      猪脚去毛洗净剁块，章鱼洗净切片，一起入开水煮2分钟，取出再洗净。

3.      锅内入猪脚、章鱼、花生、姜片、药材及水8大杯，以大火煮开后改以小火煮2小时待猪脚软为度，最后加盐调味即可。

功效：补养气血。适合产后身体虚弱，营养不良，乳汁不足者服用。

枸杞鲜虾汤

原料：新鲜草虾100克 枸杞20克 黄酒20克。

制作：将草虾去足须洗净入锅，放入枸杞和水适量煮汤，待虾熟入黄酒拌即可。

功效：下乳汁。适合产后体虚乳汁不下者服用。

我也就这两个方法，不知道对LZ有没用的说