我5月份查优生优育去医生叫我差内分泌，也是怀疑我雌激素低

说我毛发比较重，再就月经总推迟，后来时间太长了也没去

据说吃大豆制品，经常喝豆浆会好点，喝蜂王浆，

我也好想知道啊怎么能提高呢

你说的这两种都可以，还有吃佳蓉片，我一直在吃。你是哪里的？

是不是吃大豆异黄酮和天然VE可以提升呢？

那男的呢？

男的应该吃什么比较容易怀孕呢？

不知道楼主的0.1是什么单位，在不在你检查的医院给的正常参考值范围内？

我于8月10日（月经第4天）也查了激素六项，雌激素也是0.1，在给的正常参考值范围的下限，但医生说正常，没关系，只管回来备孕就可以了。我还是很不放心，开始每天喝豆浆，现在也不知道有没有改善，但是月经比上个月短了两天，后面没有褐色分泌物了。不过白带却不怎么拉丝，变成了像精液一样的水化。而且现在离测到强阳已经两三天了，体温却没有上升，出现了前所未有的平缓，同一个温度维持三天了。真不知道怎么回事了。

我的雌激素也超低，医生就给我开了中药来喝，已经喝了三个月了，雌激素水平还是很低，复查也没有上升，医生不让我吃大豆异黄酮之类的保健品，说没必要。我也有坚持喝豆浆，现在好着急，不知道吃些什么能效果好一点，大家有好的方法都来推荐一下吧。最好能说出什么牌子的，什么地方卖的。

我的0.1在正常值内。但是正常值是0-3之间。我的0.1不就是很低吗？

虽然在正常值，但是是正常值的最低限度啊

非妈呢？快点来教教我们怎么做吧？

据说吃紫河车补雌激素效果很好。还有要多吃豆制品。

我去年这个时候验血，雌激素的值在绝经期范围内。我当时差点崩溃。

不过经过一年的调理现在已经正常了。

我也没吃什么东西，就是正常的饮食，喝豆浆。

药物方面吃了些大豆异黄酮，VE，还少胶囊，紫河车，地黄丸。

都是很普通的。

所以雌低的姐妹不要心急，慢慢能调理过来的。