你们都吃什么东西加强营养呀？

我刚开始是惠氏的玛特纳，安利的蛋白粉，钙镁片，到后来都基本不怎么吃了~

好像很多人都吃安利的蛋白质粉，我也要买去~~~~~~~~~~~

LZ已经非常注意了啊，我是随性，想吃什么吃什么的

叶酸、VE、VC、蛋白质粉、倍力健、钙镁片，大口大口的往嘴里拍。

  

楼主要注意哦，有些东西是不可以一起吃的，身体缺什么补什么，有时候多了也不好。像叶酸就是，如果每天吃叶酸片，那么吃猕猴桃等富含叶酸的水果什么的就得注意了。

哇塞！你吃的更多~~~~~~~~~~~~~~~

 

原帖由 向倚慧 于 2009-8-21 11:14 发表 叶酸、VE、VC、蛋白质粉、倍力健、钙镁片，大口大口的往嘴里拍。

缺什么吃什么，别什么都往嘴里送！！

我从怀孕开始吃燕窝，每天都吃，效果果然惊人！

每天喝奶（有时也忘），在睡前吃片钙！

以前每天还喝一个养乐多，后来糖筛没过，一看成分，养乐多里面居然有葡萄糖和白砂糖，瞬间被我打入冷宫，不敢再喝！后来糖耐过了，从此控制糖份的摄入量！

别的补品没吃过，就这样，孩子还大了一周 

本人倒是没怎么长肉，怀孕3个月到现在8个月，长了10斤而已！控制的刚刚好！