百度一下，你就知道 

固元膏在淘宝上有得卖的，是马XX做得！可以试试看，都是已经做好的！要卖材料自己做的话很麻烦！不过听说效果很不错！可以试试看！

马悦凌的网站上有啊，不过我个人对于味道比较敏感，就吃了几次。不知道怀孕后能不能吃，主材是阿胶

     首先是备料：一斤（冬天）东阿阿胶，一斤半新郑大枣（去核），一斤新疆核桃仁，一斤黑芝麻（熟），半斤冰糖，两瓶黄酒。嫌一下做太多，可每样减半。第二是,准备一个蒸馒头的大锅，再整一个能放在大锅里的大盆，不锈钢的就很好用，深。

    第三,  粉碎的时候，我的经验是阿胶跟冰糖一起打，核桃、黑芝麻、枣放在一起打；这样打出来阿胶、冰糖一组很细，核桃、黑芝麻、枣一组即不粘又细，还省时间（条件是每样都少抓一点，不要贪多，那样事半功倍）。每打一些就搅拌均匀（用手拌均匀还美手），全部打完后将两瓶黄酒倒进去继续用手拌匀，等着上锅蒸。

     第四，在大锅里添半锅水，将装有拌好材料的盆盖上盖子（没有盖子的用保鲜膜覆盖，在上面用牙签扎几个小洞）放进大锅，大火蒸十五分钟改小火蒸一个半小时，中间不用蓄水。蒸好端出来自然凉凉，装瓶OK！

------------------希望对您有帮助.我已经在吃着了,呵.虽然黑糊糊的.可蛮好吃的象芝麻糊一样香..一定不要沾到水.,会容易起毛.

谢谢楼上的姐妹啊！ 回来我也做做，吃吃看，相信会有效果的。

同仁堂专卖店有帮做的,一天不能吃太多,肠胃不好湿气重的慎用