尽量的早关灯，喂奶，可能有点效果。我家宝贝原来也是晚上十一二点钟才睡，现在偶尔有九点多十点多的时候睡的了，虽然还没完全调整过来，但是已经很满足了。不知道别的妈妈有没有更好的招，关注中。。。

我家宝宝以前也是12半才睡的，后来我8点多给他洗澡，再哄哄，搂着他一起上床睡觉等睡着的时候大概9点半---10点多，时间提早了一些，不知道对你家宝宝有没有用

我家和楼主差不多,白天整个都在睡觉,晚上从8点开始哄到12点才睡觉...我妈妈哄比较有效点,可能能早睡几天,你们家谁虹管用?

我觉得还是不要调了，顺其自然的好。我家2个月的时候也是那样子的，有的时候1点左右才能彻底入睡。也调整过两天，晚上8-9点就是不让他睡觉，他也很痛苦的，大人也是很累的，第三天我和老公就谁也不提这茬了。后来宝贝自己时间就慢慢往前调整了，现在大概9点以后就能入睡，一直睡到第二天6点左右呢。有几次8点多他就睡了，当然现在也有会有晚睡的时候，最晚11点吧，可能和我怀孕时候的作息有关吧。