多吃点下奶的东西，如酒酿，豆制品，多喝点汤汤水水，饭量肯定要比以前多些才行。

是否喝水少了?睡眠差了?奶胀过没吸空过?我也有过奶多奶少的情况,但不象你一天多一天少,而是两三天的.

谁来帮帮我~~我该怎么办？   

原帖由 kiri76 于 2009-7-29 10:21 发表 是否喝水少了?睡眠差了?奶胀过没吸空过?我也有过奶多奶少的情况,但不象你一天多一天少,而是两三天的.

 

奶少时挖不好好吸，可能有时没吸空，乳腺有的好像也不通~~怎么办？

吸前用热水敷,宝宝吃时多让她吸不太通的那边.不管是吸奶器吸还是宝宝吸,都要勤吸,这样才会分泌新乳也不至堵塞乳腺.你要给自己固定的时间吸奶,比如三小时一次,比如两次吃奶之间.自己慢慢总结下,不着急哦.我们都是网上获取知识加上自己琢磨出来的.

我就是这样，时多时少，有点走火，老公形容我这是段誉的“六脉神剑”，时灵时不灵。

我平时喝汤不方便，就经常喝牛奶，还有放松心情。

我也是紧张过，少的时候老担心宝宝不够吃，但是现在发现有点多余，发现每次宝宝吸空后第二天马上自己回奶了，老公说这是绝地还击，置之死地而后生。

我也像楼主说一样，有时多有时少，老公还是要备奶粉才行。但宝宝不时很喜欢吸奶瓶。

反正就是得备好吸奶器哦

宝宝不吸就用吸奶器吸 每3个小时一次 不要偷懒

只有这样才会保证奶量哦

原帖由 鼠来宝 于 2009-7-29 13:35 发表 我就是这样，时多时少，有点走火，老公形容我这是段誉的“六脉神剑”，时灵时不灵。我平时喝汤不方便，就经常喝牛奶，还有放松心情。我也是紧张过，少的时候老担心宝宝不够吃，但是现在发现有点多余，发现每次宝宝吸空后第二天马上自己回奶了，老公说这是绝地还击，置之死地而后生。

    我和你一样呀！！！娃猛吸一天后奶猛一下增多，可第二天娃又很吃不完，老胀奶第三天就又变少，就是这样的规律，现在发现后也不怕他吃不饱了！呵呵。这几天从网上搜到一个通乳腺的好方法，用后乳腺从原来的2根已经增加到5-6根了，我发表到日志里，又需要的姐妹可以来看看