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转 儿童身高体重标准

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最新的儿童身高体重标准!


世界卫生组织(WHO)宣布了最新的“国际儿童生长发育标准”,以前制定的标准偏高,造成了很多“小胖墩”,那么儿童是否也是以过去的标准为参考?
家长又如何正确评估孩子的身高和体重?儿科研究所专家指出,生长发育不合格的孩子呈明显的两极分化趋势,家长通过画生长曲线进行监测(范围值以内正常)。



体重推算公式:
  1-6个月体重(克)=出生体重+(月龄×600克)
  7-12个月体重(克)=出生体重+(月龄×500克)
  2-14岁体重(公斤)=(年龄×2)+8公斤



身高推算公式:
  出生3个月增长3-3.5厘米/每月
  4-6个月增长2厘米/每月
  7-12个月增长1-1.5厘米/每月
  1周岁后身高=(年龄×5)+80厘米



增长速度参考表:
  年龄//增长速度(单位:厘米/年)
  婴幼儿期(3岁以下)  >7厘米/每年
  儿童期(3-10岁) <4-5厘米/每年
  青春期(10-14岁) <5-6厘米/每年

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rosepig (楼主)
2
九级宝宝 |

男孩女孩身高标准

P15 表示第15个孩子的指标 (下限) 
P50 表示第50孩子的指标 (中位)
P85 表示第85个的指标 (上限)


 


 


身长/身高:(24个月以后站着量,之前躺着量)
  女孩                  男孩
月    P15  P50  P85         P15  P50  P85
0     47.2     49.1      51.1          47.9      49.9       51.8
1     51.7     53.7      55.7          52.7      54.7       56.7
2     55.0    57.1     59.2          56.4     58.4       60.5
3     57.6     59.8      62.0          59.3     61.4       63.5
4     59.8     62.1      64.3          61.7     63.9       66.0
5     61.7     64.0      66.3          63.7      65.9       68.1
6    63.4     65.7      68.1         65.4      67.6       69.8
7     64.9     67.3      69.7          66.9     69.2       71.4
8    66.3     68.7      71.2          68.3     70.6       72.9
9     67.6    70.1      72.6          69.6      72.0       74.3
10 68.9     71.5      74.0          70.9     73.3       75.6
11   70.2     72.8     75.4         72.1     74.5       77.0
12 71.3     74.0      76.7          73.3      75.7       78.2
13   72.5     75.2      77.9          74.4      76.9       79.4
14   73.6     76.4      79.2          75.5      78.0      80.6
15 74.7     77.5      80.3         76.5      79.1       81.8
16   75.7     78.6      81.5          77.5      80.2       82.9
17   76.7     79.7     82.6          78.5      81.2       84.0
18    77.7    80.7      83.7          79.5      82.3       85.1
19   78.7     81.7      84.8          80.4     83.2       86.1
20   79.6     82.7      85.8         81.3      84.2      87.1
21   80.5     83.7      86.8         82.2     85.1       88.1
22 81.4     84.6      87.8          83.0      86.0       89.1
23   82.2     85.5      88.8          83.8      86.9       90.0
24   83.1     86.4      89.8           84.6      87.8       91.0


24 82.4 85.7 89.1 83.9 87.1 90.3
25 83.2 86.6 90.0 84.7 88.0 91.2
26 84.0 87.4 90.9 85.5 88.8 92.1
27 84.8 88.3 91.8 86.3 89.6 93.0
28 85.5 89.1 92.7 87.0 90.4 93.8
29 86.3 89.9 93.5 87.7 91.2 94.7
30 87.0 90.7 94.3 88.4 91.9 95.5
31 87.7 91.4 95.2 89.1 92.7 96.2
32 88.4 92.2 95.9 89.7 93.4 97.0
33 89.1 92.9 96.7 90.4 94.1 97.8
34 89.8 93.6 97.5 91.0 94.8 98.5
35 90.5 94.4 98.3 91.6 95.4 99.2
36 91.1 95.1 99.0 92.2 96.1 99.9
37 91.7 95.7 99.7 92.8 96.7 100.6
38 92.4 96.4 100.5 93.4 97.4 101.3
39 93.0 97.1 101.2 94.0 98.0 102.0
40 93.6 97.7 101.9 94.6 98.6 102.7
41 94.2 98.4 102.6 95.2 99.2 103.3
42 94.8 99.0 103.3 95.7 99.9 104.0
43 95.4 99.7 103.9 96.3 100.4 104.6
44 96.0 100.3 104.6 96.8 101.0 105.2
45 96.6 100.9 105.3 97.4 101.6 105.8
46 97.2 101.5 105.9 97.9 102.2 106.5
47 97.7 102.1 106.6 98.5 102.8 107.1
48 98.3 102.7 107.2 99.0 103.3 107.7
49 98.8 103.3 107.8 99.5 103.9 108.3
50 99.4 103.9 108.4 100.0 104.4 108.9
51 99.9 104.5 109.1 100.5 105.0 109.5
52 100.4 105.0 109.7 101.1 105.6 110.1
53 101.0 105.6 110.3 101.6 106.1 110.7
54 101.5 106.2 110.9 102.1 106.7 111.2
55 102.0 106.7 111.5 102.6 107.2 111.8
56 102.5 107.3 112.1 103.1 107.8 112.4
57 103.0 107.8 112.6 103.6 108.3 113.0
58 103.5 108.4 113.2 104.1 108.9 113.6
59 104.0 108.9 113.8 104.7 109.4 114.2
60 104.5 109.4 114.4 105.2 110.0 114.8

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rosepig (楼主)
3
九级宝宝 |

男孩女孩体重标准

P15 表示第15个孩子的指标 (下限) 
P50 表示第50孩子的指标 (中位)
P85 表示第85个的指标 (上限)



体重:(穿着内衣秤量)
女孩 男孩
月 P15 P50 P85 //P15 P50 P85
0 2.8 3.2 3.7 2.9 3.3 3.9
1 3.6 4.2 4.8 3.9 4.5 5.1
2 4.5 5.1 5.9 4.9 5.6 6.3
3 5.1 5.8 6.7 5.6 6.4 7.2
4 5.6 6.4 7.3 6.2 7.0 7.9
5 6.1 6.9 7.8 6.7 7.5 8.4
6 6.4 7.3 8.3 7.1 7.9 8.9
7 6.7 7.6 8.7 7.4 8.3 9.3
8 7.0 7.9 9.0 7.7 8.6 9.6
9 7.3 8.2 9.3 7.9 8.9 10.0
10 7.5 8.5 9.6 8.2 9.2 10.3
11 7.7 8.7 9.9 8.4 9.4 10.5
12 7.9 8.9 10.2 8.6 9.6 10.8
13 8.1 9.2 10.4 8.8 9.9 11.1
14 8.3 9.4 10.7 9.0 10.1 11.3
15 8.5 9.6 10.9 9.2 10.3 11.6
16 8.7 9.8 11.2 9.4 10.5 11.8
17 8.8 10.0 11.4 9.6 10.7 12.0
18 9.0 10.2 11.6 9.7 10.9 12.3
19 9.2 10.4 11.9 9.9 11.1 12.5
20 9.4 10.6 12.1 10.1 11.3 12.7
21 9.6 10.9 12.4 10.3 11.5 13.0
22 9.8 11.1 12.6 10.5 11.8 13.2
23 9.9 11.3 12.8 10.6 12.0 13.4
24 10.1 11.5 13.1 10.8 12.2 13.7
25 10.3 11.7 13.3 11.0 12.4 13.9
26 10.5 11.9 13.6 11.1 12.5 14.1
27 10.7 12.1 13.8 11.3 12.7 14.4
28 10.8 12.3 14.0 11.5 12.9 14.6
29 11.0 12.5 14.3 11.6 13.1 14.8
30 11.2 12.7 14.5 11.8 13.3 15.0
31 11.3 12.9 14.7 11.9 13.5 15.2
32 11.5 13.1 15.0 12.1 13.7 15.5
33 11.7 13.3 15.2 12.2 13.8 15.7
34 11.8 13.5 15.4 12.4 14.0 15.9
35 12.0 13.7 15.7 12.5 14.2 16.1
36 12.1 13.9 15.9 12.7 14.3 16.3
37 12.3 14.0 16.1 12.8 14.5 16.5
38 12.5 14.2 16.3 12.9 14.7 16.7
39 12.6 14.4 16.6 13.1 14.8 16.9
40 12.8 14.6 16.8 13.2 15.0 17.1
41 12.9 14.8 17.0 13.4 15.2 17.3
42 13.1 15.0 17.3 13.5 15.3 17.5
43 13.2 15.2 17.5 13.6 15.5 17.7
44 13.4 15.3 17.7 13.8 15.7 17.9
45 13.5 15.5 17.9 13.9 15.8 18.1
46 13.7 15.7 18.2 14.1 16.0 18.3
47 13.8 15.9 18.4 14.2 16.2 18.5
48 14.0 16.1 18.6 14.3 16.3 18.7
49 14.1 16.3 18.9 14.5 16.5 18.9
50 14.3 16.4 19.1 14.6 16.7 19.1
51 14.4 16.6 19.3 14.7 16.8 19.3
52 14.5 16.8 19.5 14.9 17.0 19.5
53 14.7 17.0 19.8 15.0 17.2 19.7
54 14.8 17.2 20.0 15.2 17.3 19.9
55 15.0 17.3 20.2 15.3 17.5 20.1
56 15.1 17.5 20.4 15.4 17.7 20.3
57 15.3 17.7 20.7 15.6 17.8 20.5
58 15.4 17.9 20.9 15.7 18.0 20.7
59 15.5 18.0 21.1 15.8 18.2 20.9
60 15.7 18.2 21.3 16.0 18.3 21.1

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rosepig (楼主)
4
九级宝宝 |

青少年身高与哪些因素有关

青少年身高与哪些因素有关



在青春期生长突增中,身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7~9厘米,最多可达10~12厘米。女孩平均每年可增高5~7厘米,最多可达8~10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19~23岁、男性在23~26岁身高才停止增长。 这时因为骨骺闭合,所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早,所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材,这就要进一步了解可能影响身高的因素:



(1) 身高与性成熟早晚有关
成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人,就较快达到终止点;较晚发生的,也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时,性晚熟的少女却还在长高。因此,性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年,身高的增加可以达7~8厘米;而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年,约13~14岁,身高增加可达10~12厘米。



(2 )身高与营养有关
从某种意义上说,身高是营养物质(特别是蛋白质)“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5~10万种,组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸,就能加速蛋白质的合成,有助于全身各组织器官的生长发育,特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明,每餐面包中增加0.5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验,第一组给予正常营养,第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后,第二组的婴儿比第一组平均高1.7厘米,重1公斤。可见,全面、合理的营养是影响身高的因素,同时也是补救身高的必要条件。骨骼,尤其是下肢和脊柱,在性发育期新陈代谢最旺盛,这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质,尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果 、蔬菜等所含营养成分,都有助于骨骼的充分发育,即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。



(3) 身高与睡眠有关
生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现,对少年儿童来说,睡得好长得高。身高的增长,取决于骨骺的不断增长,而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素,其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性,即白天分泌较少,夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现,当儿童深睡1小时后,生长激素的分泌量,超过白天5~7倍,而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然,这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长;雄性激素则使骨骼增粗,更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛, 所以青少年要保证充足的睡眠,每晚至少要睡足8个小时。



(4) 身高与遗传有关
据研究,人体的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说,在一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素,外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。



(5)身高与体育锻炼有关
据调查,一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1~2厘米,女孩子多长2~3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。体育锻炼所以能促使身材长高,一是能促进生长激素的分泌,二是加强了骨细胞的血液供应,有利于提高骺软骨的增殖能力,三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究,运动以后生长激素分泌明显增加,同时,运动还会锻炼肌肉、骨胳,使之更加健壮。因此,国内外研究者一致肯定:运动有助于长高。专家建议,下面一些运动特别有助于孩子长高。
A.摸高练习;
B.爬杆或爬绳梯锻炼;
C.上体前引;
D.交叉伸展;
E.跳绳、跳皮筋、踢毽子;
F.单杆悬垂;
G.游泳。
这些训练会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练,不宜作为18岁以前少年的经常训练项目,即使过了青春发育期,也不适于进行这类运动,以免影响身高的发育。



(6)身高与精神因素有关


研究发现,精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓,甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能,轻者影响身体发育,重者导致各种疾病。因此,忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病,而且影响生长发育,甚至出现“未老先衰”的现象。

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5
十级宝宝 |

谢谢LZ转来这么多,我儿子上限都挡不住啊,超高超重!

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6
十级宝宝 |

我家 超高超重!!

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7
十一级宝宝 |

我家也超了。。。。而且我还是站着量的呢 躺着的话 超的还要多

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8
四级宝宝 |

我就bb很正常

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9
十四级宝宝 |

        身高超,体重刚好。跟儿保医生说的一样。

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10
十级宝宝 |

我家的超高了em26 

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