降低0.1应该没关系吧~~~帮你顶下，期待其他jms来扫盲。楼主没有做基础体温图表吗？我觉得那个挺直观的 

 体温36.5 好像比较低，希望慢慢升高。请问排卵后喝豆浆、吃黑豆、黑糯米，是否有帮助呢？

我比你还低呢，低温35.8，高温才36.6。没关系的，和自己前后的体温比就行了

我也好低，低温35.8，高温才36.5，和楼上的差不多，正在郁闷中

原帖由 bebe009 于 2009-7-22 19:37 发表  体温36.5 好像比较低，希望慢慢升高。请问排卵后喝豆浆、吃黑豆、黑糯米，是否有帮助呢？

 

我觉得不一定要拘泥于排卵以后吧？豆浆每天早饭顺便就喝掉了啊~黑豆黑糯米我没专门吃过，好像坛子里jms也说这个是因人而异，黑豆黄豆豆浆其实就挺好的，吃起来还方便~~