我也不知道自己奶水够不够 有时候很涨 有时候不涨 不过吃完奶能睡三个小时就说明奶够了 看书上说宝宝吃奶20分钟就差不多了 我家的得吃40分钟左右吧 而且白天吃的次数多 吃完玩一会又要吃 

能睡三小时说明够了。

我家宝宝白天也是玩一会就吃，吃一边咪咪就不吃了。

判断母乳不够充足的指示：

1喂奶时听不到吞咽声音

2吃奶时间长，常常会放弃乳头大哭不止

3哺乳后哭闹不止，睡不踏实，出现觅食反射

4宝宝大小便次数减少，量少

5宝宝体重增长缓慢或停滞

但我用手挤，好难挤，而且每次都挤不多的，就10-20ML，我听人家说能挤好多的。

LG总说我不够奶，但宝宝吃完睡觉也真的能睡2-3小时啊，奇怪了，他不会总饿着肚子吧。。 

奶稠了就是挤不出来，我用吸奶器都很难吸出来，也就20ml。但是我的奶很多。判断奶够不够最好的方法就是看宝宝大小便是不是正常。不要随便添加奶粉，混合喂养很麻烦。我当初也是宝宝一哭就怀疑自己奶的问题，尤其1个月多的宝宝最难带。家人要支持，不要总给妈妈压力。我现在偶尔被说是不是奶水不足了都会烦躁很长时间。当初老公和妈妈都支持母乳喂养，没有让添奶粉的意思，事实证明是正确的，如果家人总怀疑那心情肯定不好。